1. Друзья, в это тяжёлое и непонятное для всех нас время мы просим вас воздержаться от любых упоминаний политики на форуме, - этим ситуации не поможешь, а только возникнут ненужные ссоры и обиды. Это касается также шуток и юмора на тему конфликта. Пусть войны будут только виртуальными, а политики решают разногласия дипломатическим путём. С уважением, администрация Old-Games.RU.

    Скрыть объявление
  2. Если Вы видите это сообщение, значит, вы ещё не зарегистрировались на нашем форуме.

    Зарегистрируйтесь, если вы хотите принять участие в обсуждениях. Перед регистрацией примите к сведению:
    1. Не регистрируйтесь с никами типа asdfdadhgd, 354621 и тому подобными, не несущими смысловой нагрузки (ник должен быть читаемым!): такие пользователи будут сразу заблокированы!
    2. Не регистрируйте больше одной учётной записи. Если у вас возникли проблемы при регистрации, то вы можете воспользоваться формой обратной связи внизу страницы.
    3. Регистрируйтесь с реально существующими E-mail адресами, иначе вы не сможете завершить регистрацию.
    4. Обязательно ознакомьтесь с правилами поведения на нашем форуме, чтобы избежать дальнейших конфликтов и непонимания.
    С уважением, администрация форума Old-Games.RU
    Скрыть объявление

nflj_ubs_replies_on_comment_by_x

  1. zabrus
    Люди путают причинно-следственную связь, в подавляющем большинстве случаев человек сначала жрет все подряд в неограниченных количествах, а потом у него возникает метаболический синдром. И да, человек - безвольная тряпка и заставить его что-то делать может только страх смерти, а чаще сильной боли, как в случае с твоим панкреатитом.
    zabrus, 15 сен 2021
    GreenEyesMan, Eraser и YRuby нравится это.
  2. GreenEyesMan
    Увы, да. Не столь страшна смерть, как адская боль смерти предшествующая. ЕУ и живем все по пословице "пока петух не крикнет..."
    GreenEyesMan, 15 сен 2021
  3. Kseraks
    Ходьба сильно помогает? Я тоже ходил, пару кило сбросил, но просыпаться блин стало так тяжко сейчас.
    Kseraks, 16 сен 2021
  4. zabrus
    Kseraks, теоретически, ходьба не самый лучший способ. Наши предки были загонными охотниками и весь человеческий организм рассчитан на то, что бы тратить на ходьбу и бег как можно меньше энергии (жертвуя скоростью передвижения). Но практически, мы не занимаемся загонной охотой уже лет 20000, как за это время поменялся человек и его физиология, кто его знает. И в любом случае, умеренные кардио нагрузки полезнее гиподинамии.
    zabrus, 16 сен 2021
    GreenEyesMan нравится это.
  5. YRuby
    [USER=218090]@Kseraks[/USER] Я сбросил 12 кг за 4 месяца на кардио и низкоуглеводной диете. Не скажу, что это было сложно и я как-то страдал в процессе. Сейчас сжигаю около 1000 калорий на упражнениях в день, чтобы в этом весе остаться, из них ±800 приходится на бег. А начинал с ходьбы, да. Быстрее всего сжигаешься на скакалке, как я выявил.
    YRuby, 16 сен 2021
    GreenEyesMan нравится это.
  6. GreenEyesMan
    Мне ходьба очень помогает. Когда-то я работал рядом с домом и у меня был выбор - ехать пять минут на автобусе или 40 минут идти пешком. Так после 40 минут пешком у меня было самочувствие куда как лучше. Плюс мышцы на нога накачал (я тогда с собой комп таскал).
    GreenEyesMan, 16 сен 2021
  7. coole
    [USER=220252]@YRuby[/USER] куда тебе ещё худеть то, тебя там ветер не сдувает?
    coole, 19 сен 2021
  1. На этом сайте используются файлы cookie, чтобы персонализировать содержимое, хранить Ваши предпочтения и держать Вас авторизованным в системе, если Вы зарегистрировались.
    Продолжая пользоваться данным сайтом, Вы соглашаетесь на использование нами Ваших файлов cookie.
    Принять Узнать больше...
    Скрыть объявление