Бросать курить - это вредно для здоровья?

SMArt, ну от голода и жажды по ночам не вскакивают - значит, тут речь не идёт о физической зависимости?

 

SMArt, Убедительно...

 

Вопрос не в том, курить или нет, а что курить. Вообще, советую Атусин вместо сигарет. Только не злоупотребляйте!

 

Прикол
Когда, у Моррисона, корреспондент поинтересовался, о его отношение к курению, он ответил: Да, мужики, курить вредно... лучше бухайте

 

SMArt, тут речь не только о сильной физической зависимости (хотя, если человек курил не 5 лет, а, скажем, 30-40 - в этом случае она вполне могла сформироваться), но и о стрессе для организма (а стресс полезной штукой назвать сложно), когда человек внезапно переключается на правильный образ жизни, а мозг вопит ему "хочу, хочу, хочу...". Поэтому некоторые и рекомендуют бросать постепенно, в течении какого-то времени уходить от вредной привычки, чтобы не создавать для себя стрессовую ситуацию. И опять же, речь скорее о тех, кто курил не год, а гораздо больше.

 

Я как почти двадцатилетний курец и спец по бросанию не хуже Марка нашевсё Твена - на моем счету три попытки: 3.5 года, год, два года - могу сказать свое ИМХО: муки от нехватки никотина - тьфу, мелочь, максимум пару недель дискомфорта. Бросал всегда разом, потому, что все эти "заигрывания" хрень полнейшая - сегодня 5, завтра 3, послезавтра 2, а потом опять 10 А вот от моторики отвыкнуть очень трудно (в моем случае почти невозможно) , даже после трех и более лет отказа - втягиваешься моментально. Ну, и я лично не знаком с курильщиками, которые бы специально вставали ночью покурить. Хотя у каждого свои тараканы. Я вот с утра без сигареты с кофеем никак не могу, а кто-то из курцов на голодный желудок даже запах не переносит.
А проблемы с весом, которые были до тридцати, с курением никак связаны не были - обмен веществ. Сейчас чи куры, чи не куры - все одно 85.

зы Хочу попробовать бездымное, но дороговаты пока электронные сигаретки.

 

А мож, виртуальные уже есть...

А вообще, друзья, мысль такая... кто хочет, пускай курит и не парится...
Ибо, человек столько напридумывал себе всякой отравы, что все, выше сказанное, в детский лепет превращается...
Меня, всегда удивляло. Почему, мне в общественных местах курить запрещают...
В то время, как автомобили (отрава еще та), ср...т мне в нос, на каждом углу, конкретное лицемерие...

Горцы, могут трубу, с хорошим табаком, изо рта, всю жизнь не вынимать и жить при этом до 150 лет (видел где то интервью с таким)...

 

Я научился курить в редних классах школы. Баловался вроде как.
Баловался до 19 лет - как выпил, или от плохого настроения. Получалось не больше полторы пачки в год.

Но когда исполнилось 19 (примерно) я начал на даче по вечерам отдыхать с прогрессивной молодежью. Если вкратце - жрать пиво по два и более литров и болтать обо всем что на языке. Естественно с небольшими "семейными" потасовками и веселостями. Я выкуривал пачку сигарет за 3 - 4 часа каждый субботний вечер, и даже иногда еще стрелял у кого попало. К счастью однажды попытался разузнать у себя, зачем мне это? Понять не удалось, и я отказался от такого рода досуга.

Но все равно продолжал баловаться - как выпил, или от плохого настроения.

Сменил работу как раз перед восьмым марта. Немного покурил от смущения (это был мой первый корпоративный банкет), и совсем замкнулся в себе, разглядывая свои внутренности и выясняя как мне становится хреново. Вот как раз после этой сигареты я и решил отказаться от курения. Т.е. не бросить или начать бросать, и просто отказаться.

Наверное через месяц начало постоянно хотеться кушать. Я еще сначала подумал, что это от моих ежедневных пробежек после полуночи.

Обнаружились некоторые неприятности с организмом. Попал в больницу.

Через пол года отказа от курения вдруг отравился вполне обычной пищей (со мной ели тоже самое трое моих коллег). Даже пришлось вызывать самому себе Скорую (было весело). Как раз в это время много думал о том, что единственный выход - покурить и все пройдет. Даже думал начать снова курить и бросить, но медленно.

Но это был самый легкий способ. Было больно, но я не стал сдаваться. Сейчас все медленно проходит. Почти от всех неприятностей избавился. Жить хорошо.

Итого: у меня ушло семь месяцев на обращение в некурящего.

 

E.Q., Постоянно тобой зачитываюсь...

 

Offtop

Махмуд Багир оглы Эйвазов (1808—1960). По словам долгожителя он «никогда не пил, не курил и не врал». Вот статья
вот эту можно

Offtop

«Держите в тонусе свой разум и тело, и тогда вам удастся надолго задержаться среди живых.» c Уолтер Брёнинг, (род. 21 сентября 1896 года) – долгожитель из США.

Offtop

URL="http://ru.wikipedia.org/wiki/Углов,_Фёдор_Григорьевич"]И эту.[/URL].
Фёдор Углов Григорьевич, категорический и бескомпромиссный ненавистник алкоголя и табака.
На данную тематику Углов создал книги «В плену иллюзий», «Самоубийцы», «Ломехузы», «Капкан для России», «Человеку мало века», «Правда и ложь о разрешённых наркотиках»

Принципы жизни

Достаточно известны в России рекомендации академика Углова, касающиеся продления жизни и достижения здоровья:

-Люби родину. И защищай её. Безродные долго не живут.

-Люби работу. И физическую тоже.

-Умей владеть собой. Не падай духом ни при каких обстоятельствах.

-Никогда не пей и не кури, иначе бесполезны будут все остальные рекомендации.

-Люби свою семью. Умей отвечать за неё.
-Сохрани свой нормальный вес, чего бы тебе это ни стоило. Не переедай!

-Будь осторожен на дороге. Сегодня это одно из самых опасных для жизни мест.

-Не бойся вовремя пойти к врачу.

-Избавь своих детей от разрушающей здоровье музыки.

-Режим труда и отдыха заложен в самой основе работы своего тела. -----

-Люби своё тело, щади его.

-Индивидуальное бессмертие недостижимо, но продолжительность твоей жизни во многом зависит от тебя самого.

-Делай добро. Зло, к сожалению, само получится.

Ключевые копипасты из википедии. Всегда ваш.

Вот весьма интересная

Offtop

Британские ученые выяснили, что курение может привести к импотенции.

Однако, попробуйте прочитать про курение в, прости б-же, википедии.Так и называется, "Курение". Чтоб подивиться плодам этой привычки.

Кажется писать больше нечего. Но мне кажется, что раз большинство россиан курят табак, то возможно с приходом новых поколений, у них выработается какая-нибудь нужная аминокислота. Или что-нибудь ещё.

Россия одна из самых курящих стран мира и самая при этом большая. Три четверти мужчин и половина женщин. Население Пиндостана не посмеют и мечтать об этом результате. Уж тем более Германии.
Сами знаете, что это не самая главная проблема России.


UkabU
В КНДР совсем нет машин. Только в порядке крайнего исключения.
Может где-нибудь ещё.
В Китае почти нет машин и большинство ездят на велосипедах.

 

Ну, очевидно что трубка менее вредна чем сигареты - нету бумаги, только табак. ИМХО если уж хочется курить то только трубку, на худой конец качественные сигары, меньше вероятность окочуриться от рака легких. Но опять таки... все зависит от количества.

А вообще прямая дорога к долголетию лежит через отказ всякой еды, алкоголя и т.д. (жить вредно) и переход либо на солнцеедство (растение) либо через кровопитие (вампир) =)

 

Книга рекордов Гиннеса утверждает, что нет ни одного достоверного случая празднования 121-го дня рождения.

 

Готрек

Естественно, с годами празднование дня рождения вызывает неприятные чувства, а уж в 121 год так и вообще ненависть. Вот и не празднует никто.

 

А я курю курить и буду... это всё привычки вредные сестрички))

 

Молодой дурак, хорошо хоть молодой, время есть...

 

у некурящих обитателей городов при вскрытии очень часто можно увидеть черные легкие, а горняки мигом зарабатывают различные -икозы на производстве чего угодно. Так что даже если табак собирали ручонками младенцев, омывали слезами девственниц и сушили арктическими ветрами, уже и без него в легких среднестатистического жителя России уйма тяжелых металлов, песка, копоти и прочего дерьма, вдыхать дополнительное дерьмо, по-моему, бессмысленно.

 

Как я уже говорил - жить вредно.

 

И умирать здоровым жалко... (с)
У нас сейчас такая экология, что кури - не кури, а свою дозу отравы все равно получишь.