Бросать курить - это вредно для здоровья?

Курил 3 года, бросил около года назад... Ничего не изменилось, по крайней мере я этого не замечаю.

 

Курил 11 лет с 1998, бросил полгода назад. Бросал упорно))
Основной мотив - беременность жены и желание соскочить с никотинового крючка. В весе не прибавил ни грамма, хотя склонен к полноте, одно време худел жестока на 20 кг за 3 месяца. Так что все зависит от силы воли и от желания бросать или нет.
А вредность табака даже не обсуждаеца, я сейчас хоть кашлять перестал и зубы отбеливать раз в полгода.

 

А я не умею курить!
Курю, не могу никак подсесть - завязываю, потом снова начинаю . Я растяну 100 пачек на всю свою жизнь! выкурив последнюю, сплюну, и перерождение произойдет в новой оболочке.

 

А нахрена, можно узнать?

 

уже два месяца как бросила, но в весе не набрала ни кг. Хотя, знакомые жалуются, что набрали, но позже стали снова худеть. Скажу так - бросайте смело, руки-ноги точно не отвалятся Только дышать легче станет, высыпаться будете быстрее, думать эффективнее и еще много приятных моментов

 

ммм... надо подумать...

 

Серьезно говорю. Если действительно есть намерение бросить, рекомендую почитать Аллена Карра "Простой способ бросить курить". Я его до сих пор так и не дочитала, но в процессе. Перемены в состоянии не так заметны, если просто бросить. Но если не курить пару месяцев, а потом снова начать... вот тогда становятся очевидны все преимущества некурения.
Просто, после Карра пропадает то самое гадкое желание "покурить разок одну штучку", которое портит потом всю малину

 

ААААААААа!!!!!!!!
*в ужасе убегает*

 

Про эту книгу Карра самизнаетекто писал, что из-за нее бросил курить.

 

Фигня. Как-то вынужденно не курил 3 месяца, когда по службе загнали в такую ж, где сигарет было не достать. Жутко надоело не курить, при первой возможности закурил снова. Никаких изменений за время некурения не заметил. Кроме возросшей злобности, которая и так у меня на высоте. Курю беломорканал. Если курить сигареты, то уходит 3 пачки в день, беломора 1 пачки хватает.

 

Да и вообще удобно. Только я Герцеговина Флор курил раньше.

 

Если действительно есть намерение бросить, то книги не нужны Я Карра не читал и принципиально не хочу, тем не менее, до недавнего времени я не курил 9 месяцев.

Кстати, я не один бросал, друзья эту книгу прочитали тогда. А недавно мы все дружно закурили. Так что книга - ни фига не панацея, что бы о ней кто ни говорил.

 

Ндя... велико желание казаться интеллектуальным снобом и брутальным маргиналом...) Бывает)

 

Fijunia, это ты обо мне? Поясни

 

Еще ни одного человека не видел, кто бы после нее бросил. А читали много...

 

А уж желание поставить всех на место и казаться правдорубом вообще ужасающе, ага.

+1. И сам читал - ничего шокирующего и поучительного там не обнаружил.

 

Fijunia,
Это ты о чем?

 

Zyel, только что человек написал, что ему книга помогла, так что -1.
Некоторым лучше, конечно, сделать вид, что она способна помочь только быдлу, что это пиар-ход и что на них не действуют психотерапевтические штучки, а ещё, что курить - это круто и брутально, что они бросать не собираются и что медицина сосёт)

Так что ДА, желание поставить "всех" (выше указанных) на место ЕСТЬ, чтобы читающие вас подростки с неокрепшей психикой всё-таки послушали более крутую, поставившую всех на место Фиджи, и не стремились курить по 3 пачки беломора в день и отказываться от всего-всего-всего, способного помочь бросить курить, потому что "это всё для тупого быдла, а я мегакрутой человек, который, конечно же, понимает, на чём всё это построено, а потому на него эффект (читай, гипноз) не действует, но ВООБЩЕ НЕ ПОНИМАЕТ (странно, не правда ли?), насколько вредит его здоровью курение и почему это вообще ни на секунду не круто".

Это я к тому, что либо тебе курить нравится (нечего терять, мегаудовольствие, что угодно), и ты куришь себе без желания бросить, и тогда (вполне логично) ты не знаешь, что это за книга, и не высказываешься в ключе, что всё это бред и хрень, либо же ты хотел бы бросить, прочитал книгу, но слабохарактерность твоя оказалась сильнее книжного гипноза, и тогда тут гордиться нечем вообще, в любом случае. Либо же бросить курить захотел, книжку прочитал, помогло (люди высказывались на этом форуме и не только - не такие умно-брутальные, конечно, как подавляющее большинство), либо, ещё вариант, не курил/не хотел бросать, книжку от нефиг делать всё равно прочитал и почему-то решил, что не может такая фигня помочь, хотя это могут оценить только те, кто реально хотят бросить.

Это я не кому, это я вообще - тут и не только тут завались умных и брутальных комментариев о том, что "курил, курю, курить буду" и о том, что "книга для быдла, а я не быдло". Хотя по мне так если человек осознаёт все последствия курения и делает выбор в пользу такового, то в этом ничего плохого нет - лишь бы ему хорошо было. Но вот когда уже начинается открытая пропаганда курения, пропаганда невосприимчивости к любым психотерапевтическим методам и т.д., то это уже неадекватно, попахивает снобизмом и попыткой возвести себя либо в категорию брутальных маргиналов, либо в категорию умных небыдло.

В конце концов, фишка книги не в том, что после её прочтения не хочется курить, а в том, что веришь в освобождение от этой привычки после её прочтения. А вы тут нагоняете скепсиса, что заставляет всех, садящихся за неё, думать примерно так: "Ну, почитаем-почитаем это убогое чтиво", а после прочтения ликовать: "Бугогагага, а на меня ничего не подействовало, потому что я такой особенный и ничем не внушаемый". И я понимаю, если бы денег стоило, всё такое... т.е. намекнуть человеку, что в основе лежит нечто более фундаментальное, что прийти к этому можно без книги... но ведь в интернете скачать не проблема.

Только что человек отписался, что помогло - и тут же следом пишут, что не встречали ни одного человека, которому бы помогло. Я встречала, если что.

В конце концов, реально умный человек никогда не поверит в то, что есть такая волшебная книжка, после прочтения которой клёпочка "сила воли" включится и механизм борьбы с вредной привычкой запустится. Никто, в любом случае НИКТО и НИЧТО волшебным способом не заставит бросить курить (ну разве что чувак с топором наготове), но есть всякие методы простимулировать силу воли. Но, так или иначе, она стимулируется только в случае, если есть реальное желание от чего-то избавиться или что-то приобрести. Как правило, работают через мотивацию - это нормально, потому что в процессе изменения своей личности (т.е. в самом болезненном) надо всегда помнить, зачем это делаешь и что тебе это даёт, иначе всё теряет смысл.

P.S. Я не желаю казаться правдорубом - я им и являюсь в моменты просветления, один из которых вы сейчас можете узреть) И ничего ужасающего в этом нет - лучше бы и правда стремиться к правде, а не к браваде. У всех есть недостатки, и это нормально. Но некоторые в глазах окружающих пытаются превратить их в достоинства, вводя тем самым в заблуждение этих самых окружающих, а порою влияя на их представление о мире. Вот что плохо-то.

 

Если пары постов на форуме достаточно, чтобы прочтение утратило веру в освобождение, то, может, так оно и есть?...

Рабинович, и вы говорите. (с)

 

Eraser, ээм, как есть?)