Где лучше пройти медицинское обследование?

BrainRipper,
Не факт, что там позвоночник. Но даже если и он, я не имел в виду сеансы терапии, просто поговорить. Могут парочку классных упражнений подсказать, вреда уж точно не будет, как минимум.
Что касается позвоночника - его нужно укреплять независимо от того, есть ли с ним проблемы или нет. Если их нет - значит будут. Кто не хочет согнутым оказаться лет в 50 - занимается. Это нетрудно на самом деле, упражнения можно вообще везде делать.

 

Укрепление мышечного корсета около позвоночника - да, дело стоящее.

 

Да вряд ли... Хотя у меня сколиоз какой-то степени (может от того, что таскал раньше всегда сумки на одном плече, даже если это был рюкзак). Может это влияет?

Ну мне же в первую очередь консультация требуется. Оно понятно, что если бы меня машина сбила, то мне бы сначала помощь оказали, а потом бы уже бумагами интересовались (тут, благо, с облегчением могу сказать, что у нас не Америка). А так, что-то мешает, что-то беспокоит. Жив же.

Ну-у-у... В общем у знакомого большой стаж. Хотя он сам говорит, что лучше этим не злоупотреблять. В общем, после того, как он мне кость какую-то вправил, через день колоть перестало.

 

drugon, ты не прав. Медпомощь - это диагностика и лечение. В диагностику входят приём врача, лабораторные и инструментальные исследования.

Там тоже если на скорой привезут, то медпомощь окажут даже без страховки.

---------- Сообщение добавлено в 19:01 ---------- Предыдущее сообщение размещено в 19:00 ----------

При сколиозе часто бывает остеохондроз.

---------- Сообщение добавлено в 19:03 ---------- Предыдущее сообщение размещено в 19:01 ----------

Кости рук-ног ещё куда не шло. Но с позвоночником такие вещи делать не надо (так как из-за этого позвонки расшатываются).

 

Например, так: http://travel.oper.ru/news/read.php?t=1051606144

 

Итак, я всё-таки прошёл медицинское обследование. Ну, не всё, разумеется. Самое общее. По результатам - чуть увеличенная печень, что, как мне сказали, не критично, и сколиоз, о чём я прекрасно знал. Кровь вообще идеальная, абсолютно все показатели в рамках нормы. Так что хоть сейчас в армию космос. Видимо, как и предполагал BrainRipper, источник боли лежал в костях. Думаю вот теперь попробовать начать исправлять сколиоз.

 

drugon, сколиоз если есть, исправляй сейчас. Потом могут возникать серьезные проблемы с позвоночником у тех, у кого он явно выражен.

 

Есть совет, с чего начать?

 

Лечебная гимнастика или массаж, но только после консультации мануального терапевта. Без его консультации сам ничего не делай. Единственное что можно, найди дома пол без плинтусов и каждое утро стой по 10 минут пятками, позвоночником, лопатками и затылком к стене, так выправишь осанку. Какой угол сколиоза? Какого отдела?

 

врач как минимум даст серию упражнений и скажет как правильно и на чем спать.
Интересная ссылка:
http://www.medicinform.net/fizio/lfk/skolioz3.htm

но, неужели никто не направил к нужному врачу? Тогда идешь к терапевту - а там по течению.

 

Во первых стараться держать осанку.
Во вторых плавание и гимнастический ролик.
Если сколиоз на той стадии, когда не в состоянии самостоятельно держать осанку,
нужно обратиться к врачам, они подберут специальный корсет для поддержания осанки.

 

Советуют также висеть на турнике (если таковой есть дома - вообще замечательно) минуты по три. Заодно можно подкачаться в перерывах. Но для профилактики просто повисеть на перекладине на некоторое время (пока не устанешь) очень полезно.

 

А вот этого не надо ни в коем случае. Если мышечная масса вокруг позвоночника в пределах принятой нормы, то "качать железо" при сколиозе низзя. Потом, после исправления можно, и то без лишнего энтузиазма.

 

TekWar, "качать железо" - это относится больше к гантелям и штангам, утяжелителям, что цепляют на ноги при подтягиваниях и иже с ними. Чистая работа со своим телом - дело несколько другое. Но возьму на заметку эту твою информацию

 

Mr_Aspio, при сколиозе до консультации с ортопедом или мануальным терапевтом, дальше банальной растяжки заходить не стоит. А вообще в любом случае сидеть на месте не стоит, само не пройдет, консультация узкого специалиста нужна.

 

А вот даже не знаю. Рентген сделали, а как-то ничего не сказали толком.

Да вот был бы он ещё...

Ну, стараюсь регулярно делать зарядку и почти регулярно качаю пресс.

 

На снимке должно быть всё нарисовано и написано. Если ничего нет (а обычно, увы, так и есть), анализ снимка сможет провести сам ортопед.

При сколиозе назначают специальную корректирующую гимнастику, от обычной зарядки толку будет мало (некоторые упражнения, к слову, вообще могу запретить).